周一菜谱
早餐:
鸡蛋火腿三明治、牛奶、坚果
午餐:
豆腐皮包肉、红绿蔬菜丝
娃娃菜草菇虾皮汤
午点:
葱香花卷、甘蔗马蹄糖水
玉菇
周二菜谱
早餐:
豆沙餐包、牛奶、坚果
午餐:
葱油花蛤、西芹虾仁、菠菜猪骨汤
午点:
苹果
周三菜谱
早餐:
鸡丝粥、蒸玉米、坚果
午餐:
清蒸巴沙鱼、胡萝卜蘑菇炒西兰花
鸡毛菜腐竹枸杞鱼骨汤
午点:
蓝莓
周四菜谱
早餐:
红糖小米粥、白煮蛋、牛奶
午餐:
芦笋瑶柱蛋炒饭、山药排骨玉米汤
午点:
桂花糖藕、火龙果
周五菜谱
早餐:
芝麻酱千层饼、豆浆、坚果
午餐:
香酥鸭腿、清蒸肉末茄子
枸杞丝瓜蛋花汤
午点:
小蛋糕、红枣苹果水